Weihnachtliches Zimt-Birnen Bananenbrot

weihnachtliches bananenbrot

Das hier ist eine etwas andere Variante des überall beliebten Bananenbrots. Mit Birnen und viel Zimt passt es super in die Weihnachtszeit! Es ist besonders saftig und süß, aber dennoch mit ausschließlich gesunden Zutaten gemacht. Außerdem macht es wenig Arbeit, denn die Zeit in der Adventszeit ist ja kostbar.

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Cremige One-Pot Pasta

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Kennt ihr das, man hat Lust auf was gesundes zu Essen, aber überhaupt keine Lust hat aufwendig zu kochen und anschließend ewig die Küche sauber zu machen? Wie gut, dass man auch in nur einem Topf lecker und einfach kochen kann. Ich hatte letztens diese cremige Pasta, mit viel Gemüse, roten Linsen und Cashewmus. Ein richtig faules Rezept, oder wenn man viel zu tun hat und nicht viel Zeit zum Kochen hat.

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Schoko Kokos Knuspermüsli

choc coconut granola

Schoko und Kokos ist meiner Meinung nach eine der besten Kombinationen überhaupt! Deshalb habe ich ein Knuspermüsli mit beiden Zutaten gemacht und ich kann euch sagen, es schmeckt verdammt lecker!!
Außerdem ist es wie immer vegan und ziemlich gesund, noch dazu glutenfrei und trotz wenig Fett suuuuper CRUNCHY.

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Bananenbrot mit Zucchini und Nektarine – glutenfrei

glutenfree bananabread with zucchini and nectarine

Hallo ihr Lieben! Ich habe es endlich mal wieder geschafft ein neues Rezept für euch hochzuladen. Und zwar für dieses super leckere Bananenbrot mit Zucchini und Nektarine. Es ist schön süß, fruchtig und saftig. Schon alleine der Geruch den es nach dem Backen in der ganzen Küche verströmt, so süß nach Zimt und Vanille, ist es Wert dieses Bananenbrot zu backen – also unbedingt nachmachen!

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Rohkost Beeren-Chia-Marmelade

raw berry chia jam

Es gibt so manche Kindheitserinnerungen die man einfach gerne zurück holen würde. Bei mir ist das so mit Marmelade! Früher habe ich das Zeug in allen möglichen Sorten Gläserweise verputzt. Aber irgendwann wurde mir bewusst, dass Marmelade nicht gerade die gesündeste Angelegenheit ist. Klar, sie enthält kein Fett und ist aus Früchten gemacht, aber eben auch aus Zucker. Viiiel Zucker! Und die Vitamine der Früchte sind ziemlich verkocht. Ich habe also aufgehört Marmelade zu essen und sie ehrlich gesagt lange Zeit fast vergessen, da es so viele andere Frühstücksvarianten gibt. Brot stand einfach nicht mehr auf meinem Speiseplan. 

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Süßer Gemüse Smoothie

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Heute gibt’s das Rezept zu einem süßen Gemüse Smoothie! Ja, das schmeckt gut. Keine Angst!! Viele schrecken immernoch zurück wenn sie von Gemüse in Säften, Kuchen oder eben Smoothies hören. Meiner Meinung total ohne Grund! Durch die Süße von Obst schmeckt man das Gemüse garnicht – so trinkt man ganz unbemerkt eine ordentliche Portion Vitamine zusätzlich. Super als gesunder Start in den Tag!

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Raw Vegan Cinnamon Donut Cheesecake

raw cinnamon donut cake

Das hier ist definitiv der beste Rohvegane Kuchen, den ich bisher gemacht habe! Ein super cremiger Zimt Donut Cheesecake, okay aus deutsch hört sich der Name doof an. Dann doch lieber Cinnamon Donut Cheesecake.

Er besteht nur aus natürlichen, gesunden Zutaten, ist selbstverständlich vegan und kann komplett in Rohkostqualität gemacht werden.

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Erdnussbutter Protein Sterne

peanut butter protein stars

Manchmal braucht man einfach was zum Snacken! Also ich zumindest 😀 … Damit das ohne schlechtes Gewissen und sogar gesund und mit viel Protein geht, habe ich diese Erdnussbutter Protein Sterne gemacht. Sie schmecken ein bisschen nach Snickers, aber im Prinzip einfach nur lecker. 

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Pinker Sommer Salat

pink summer salad

Im Sommer sind sie besonders beliebt, die Salate. sie sind lecker, ideal um Vitamine reinzubekommen und liegen nicht schwer im Magen. Meistens bestehen die Schüsseln aus sehr viel Grün, das kann irgendwann langweilig werden, deshalb musste ich mal was ausgefallenes machen. Ein pinker Sommer Salat! Die Beeren geben den sommerlichen Touch und schmecken in der Kombination richtig gut. Und die Farbe ist einfach ein Hingucker!

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